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Seit Montag, den 28. Februar bin ich nun schon mit der Trainingsgruppe vom Bundesstützpunkt Hamburg/Schleswig-Holstein und den schweren Skullern unter der Leitung von Bundestrainer Marcus Schwarzrock in Le Temple sur […]
Am kommenden Montag lasse ich den Winter hinter mir und verbringe die Zeit bis Mitte März in Südfrankreich. In Le Temple sur Lot kann ich mich für zwei Wochen fast nur auf die Saisonvorbereitung konzentrieren.
Mit 23:14,3min habe ich gestern wieder einen neuen persönlichen Ergometerrekord über 6000m aufgestellt. Ich bin stolz auf mich und zuversichtlich, dass ich die Leistung auch in der Saison noch weiter steigern kann. Das Training zahlt sich aus…
Die letzten Tage des Trainingslagers liefen dann schon ganz gut. Ein besonderes Highlight war eindeutig Lillehammer. Die olympische Großschanze war schon sehr beeindruckend (und ich bin tatsächlich von der Großschanze gesprungen […]
Auf zum Training nach Norwegen Ergometer und Kraftraum sind zwar gut und verlässlich, aber nun werde ich das Ergometer gegen die Ski tauschen, den geheizten Kraftraum gegen die Weite und […]
Neue persönliche Bestzeit über 6km auf dem Ergometer Leider konnte ich wegen einer Erkältung nicht bei der zentralen 6km-Ergometerüberprüfung des Bundesstützpunktes teilnehmen. Nun bin ich gesundheitlich wieder so hergestellt, dass […]
Bericht über die Bundeskaderlangstrecke in Dortmund Der Langstreckentest war mein erster Test im Hinblick auf die neue Saison 2011. Alle Bundeskaderbereiche waren verpflichtet in den Kleinbooten an den Start der […]